Juli 7, 2011 Posted by admin in mental

achtsamkeit und imagination

erfolge, ob gefeiert bei wettbewerben oder eher für sich selbst still zelebriert, haben immer auch mit gezielten übungen und konsequentem training zu tun. auch menschen, die zu den naturtalenten gehören, werden durch verschiedene "tricks" in ihrer disziplin besser und oder bedienen sich ganz natürlich wichtiger mentaler ressourcen.

das thema achtsamkeit ist gerade schwer in mode doch ist es nur schlecht in worte zu fassen. zu unterschiedlich sind die "betriebssysteme" und damit voraussetzungen der einzelnen menschen. konkrete experimente in der praxis bringen mitunter verblüffende ergebnisse und sind später sogar nachvollziehbar.

unsere seminare helfen ihnen dabei, diesem, zunächst unscharfen feld, näherzukommen.

was sie hingegen, mit teils spektakulären folgen, auch ohne uns tun können, sind imaginationsübungen. diese können ausgeführt werden, ohne dass sie dazu pfeil und bogen brauchen. so können sie z.b. in der u-bahn trainieren, ohne dass es bei ihren mitreisenden dabei zu einer massenpanik kommt....